البديل:

القطط تبعد عنك أمراض القلب

 18-يوليو-2010

حلل باحثون في معهد مينيسوتا للجلطة الدماغية بيانات من 4500 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 30 و 75 عاماً شاركوا في دراسة وطنية أمريكية للصحة والتغذية، وكانوا جميعاً خالين من أمراض القلب حين دخلوا في الدراسة في السبعينيات ، حيث أكد  55 % منهم إنهم امتلكوا قطة في مرحلة معينة من حياتهم.

 ووجدت الدراسة أن الأشخاص الذين لم يمتلكوا قطط أليفة في حياتهم لديهم احتمالية أكبر بـ 40 % للوفاة من النوبة القلبية من أولئك الذين امتلكوا قطة خلال فترة الدراسة التي دامت 20 عاماً.

 وأضاف الدكتور فرحان صدّيق، مدير معهد مينيسوتا للجلطة الدماغية قوله إنه يظن أن الذين يمتلكون حيوانات أليفة لديهم خصائص في شخصيتهم تحميهم من أمراض القلب والجلطة مثل انخفاض مستوى التوتر والقلق.(و.ا.ع)

الكريستال...تطهير من الطاقة السلبية

12-يوليو-2010

العلاج بالكريستال هو نوع من أنواع العلاج الذي يتم فيه استخدام الكريستال، حيث يتم وضع البلورات بشكل رئيسي على مناطق محددة من الجسم وتدعى بالشاكرات. والشاكرات هي مصطلح هندوسي يرمز إلى الطاقة الروحية، علما أنه توجد سبع شاكرات أساسية في الجسم لكل منها لون متحد بها و يميزها، فيضع بعض المعالجون بالكريستال نفس بلورات اللون كنفس لون الشاكرا المراد معالجتها و ذلك لتحسين تدفق الطاقة.

وعموما فإن البلورات تستخدم لتطهير الشخص من الطاقات السيئة و السلبية المسببة للأمراض. فإن طرد الطاقة الروحية السيئة من الجسم تعمل على التخفيف من حدة المرض.

وتستخدم البلورات للعلاج الطبيعي، العقلي، العاطفي وكذلك العلاج الروحي وللبلورات ترددات اهتزازية تنطلق لتبعث الطاقة والتوازن في مجال طاقة الشخص المعالج. ويستخدم البلور إما لتعظيم أو تنظيم الطاقة الروحية أو الكونية الإنسانية بتوجيه طاقة الاهتزاز المذكورة.

عبير الياسمين مهدئ نفسي فعّال

11-يوليو-2010

أظهرت دراسة أجريت حديثاً أن عبير الياسمين يمكن أن يستخدم بديلاً عن عقار الفاليوم المهدئ، فالباحث الألماني هانز هات رأى أن تأثير رائحة الياسمين يشبه تأثير المهدئات النفسية حيث يمكن للياسمين أن يساعد في إزالة التوتر النفسي بدلاً من استخدام الأقراص المنومة والعقاقير المحسنة للحالة النفسية.

واكتشف هات بالتعاون مع باحثين بجامعة دوسلدورف الألمانية أن المواد التي يحتوي عليها عبير الياسمين ذات آلية مهدئة مشابهة للعقاقير المنومة التي كثيراً ما يصفها الأطباء النفسيون لمرضاهم.

وتم تأكيد جودة عبير الياسمين كمادة مهدئة وأنها تحدث تأثيراً مهدئاً في حالة تعاطيها حقناً أواستنشاقاً ، علما أن وضع باقة من زهرة الياسمين في غرفة النوم لا يضر.(ج.ن)

تمارين "التشي قونغ"  ...منافع صحية كثيرة

10-يوليو -2010

توصل باحثون امريكيون الى ان تمارين التاي جي والتشي قونغ توفر منافع صحية بدنية وذهنية هائلة، وقال الباحثون الامريكية ان تمارين التاي جي والتشي قونغ توفر منافع فيما يتعلق بصحة العظام، واللياقة القلبية والتنفسية، والوظائف البدنية، والتوازن، والصحة العقلية من بين منافع صحية اخرى.

ذكر شين لين، الأستاذ بمركز الطب التكميلي بجامعة كاليفورنيا، ان تمارين "التاي جي والتشي قونغ توفر منافع صحية كثيرة، ومن ثم يتعين اعتبارها ذات اولوية قصوى عند اختيار المرء لما يمارسه من تمارين".

واضاف لين ان تشي قونغ "مصطلح عام للغاية يصف تمارين تعزز تدفق الطاقة والتوازن". وينقسم المصطلح الى "تشي" بمعنى الطاقة و "قونغ" بمعنى العمل او التمارين. اما التاي جي فهو شكل أكثر تحديدا من التمارين يركز على سلسلة من الحركات يتراوح عددها بين 24 و 108.(م.ش)

الإبر الصينية تعالج كسل العين لدى الأطفال

27-يونيو-2010

أعلن باحثون في هونج كونج أنهم اكتشفوا أن العلاج بالإبر الصينية يمكن أن يحسن من قوة النظر لدى الأطفال الذي يعانون من كسل العين، وتوصلت دراستان إلى أن مجموعة جلسات من الوخز بالإبر مع ارتداء النظارات الطبية عمل على تحسين قوة النظر لدى 60% تقريباً من أطفال بين سن 3 و6 سنوات مقابل تحسن النظر لدى 14% فقط من هؤلاء الذين يرتدون النظارات فقط.

وكسل العين "أمبليوبيا" هى حالة يصاب بها حوالي 4 في المئة من الأطفال تحت سن السادسة في أنحاء العالم، وهي تحدث نتيجة لعدم تلقي المخ إشارات من إحدى العينين، ويؤدي إهمال علاجها في فقد البصر وعدم إدراك العمق الحقيقي للأشياء المرئية، وهذه الحالة تعالج عادةً بتغطية العين السليمة لتدريب العين المصابة بالكسل، وأيضاً باستخدام النظارات. وأجرى هذا البحث العلمي الذي شمل 171 طفلاً، قسم طب العيون والعلوم البصرية في الجامعة الصينية في هونج كونج وجامعة شانتو في جنوب الصين.(ط.ا)

الطين...فوائد علاجية عديدة

13/6/2010

يملك الطين العديد من الخصائص العلاجية للإنسان، فبالإضافة لكونه مسكن قوي للألم، فهو أيضاً يعمل على زيادة حرارة الجسم وتحسين الدورة الدموية وزيادة سرعة النبض وهذا يعمل على ترخية العضلات وبث الحيوية في الجسم، ويقوم بتحسين العمليات الأيضية في الغضاريف، وهو كذلك مذيب  ومضاد موضعي للالتهاب، ويحسن عمل الخلايا العظمية داخل المفاصل والخلايا عموماً، وبالتالي زيادة إنتاج السائل داخل المفصل، والكثير من الخصائص العصبية الشفائية.
وبعد وضوح كل هذه الخصائص التي يمتلكها الطين جاء الدور للتركيز على ما يحمله الطين من فوائد علاجية للإنسان، واستخدام الطين لعلاج الكثير من الأمراض الجلدية كالصدفية والبهاق، وفي الأمراض الروماتيزمية كالتهاب المفاصل وفي بعض الأمراض العصبية كالشلل الدماغي أو ضمور خلايا الدماغ.
والطين اكتسب كل هذه الخصائص العلاجية للطين بسبب النوعية العالية للأطيان والتي تتحدد بتركيبها الكيميائي الفريد واحتوائها على مكونات فعالة بيولوجيا، خصوصاً وإن الطب الحديث والمستحضرات الدوائية الكيميائية لم تصبح دواء لكل داء، وإضافة لهذا فان التركيب الكيماوي للأدوية له تأثيرات جانبية، و ليس من باب الصدفة ازدياد الناس الذين يفضلون العلاج بمستحضرات طبيعية، كالعلاج بالطين.(م.ع

زيادة فعالية العلاج بالإبر الصينية

أثبتت الدراسات أن الوخز بالإبر الصينية قد يساعد على إطلاق مادة كيميائية طبيعية مسكنة للآلام تسمى أدينوسين.

وأثبت باحثيين عن باحثين أن باستطاعتهم زيادة فعالية العلاج بواسطة الوخز بالإبر باستخدام دواء ديوكسيكوفورميمسين الذي يحافظ على مستويات هذه المادة في الجسم لفترة أطول من المعتاد.

وقالت المساعدة في مركز العلوم العصبية بجامعة روشستر د. نديرغارد مايكين إنه تم التعالج بالوخز بالإبر لفترة طويلة, ولكن ما زالت الشكوك تدور حول فوائده نظرا لعدم فهمه تماما.

وأضافت مايكين أنه تم في هذه الدراسة تقديم معلومات عن آلية فيزيائية واحدة أظهرت فوائد الوخز بالإبر في التخفيف من الألم في الجسم.

وأجرى فريق البحث تجارب على تسعة فئران تعاني من الألم قام خلالها بمعالجتها بواسطة الوخز بالإبر حيث تبين له أن مستويات الأدينوسين زادت 24 مرة في الأنسجة قرب الأماكن التي غرزت فيها تلك الإبر, مما أدى إلى انخفاض مستوى آلام الفئران التي كانت لديها مستويات عالية من هذه المادة إلى الثلثين مقارنة بالفئران التي لم تستخدم الوخز بالإبر.

وأوضح الباحثون في دراسة مولها برنامج الإصابات في العمود الفقري في نيويورك أن مادة أدينوسين لها فوائد كثيرة مثل تنظيم أوقات النوم والسيطرة على الإشارات العصبية ومنع الإصابة بالالتهابات.

ونشرت مايكن وزملاؤها نتيجة الدراسة في دورية العلوم العصبية الطبيعية في أواخر مايو/أيار الماضي, وينوون عرض الدراسة للمناقشة في المؤتمر العلمي المزمع في بيورينس بمدينة برشلونة الإسبانية هذا الأسبوع.(ج.ن)

"الأيروفيدى"..طب معالج حسب نوعية الاجسام

الطب الأيروفيدى هو أحد فروع الطب البديل، وهو طب لتحديد الغذاء الطبيعى حسب نوعية الأجسام.ويختلف الطب "الأيروفيدى " عن باقى أنواع الطب أنه لا يصف نوع غذائى واحد بعينه لكل شخص ولأى شخص مثل نظام "الماكروبيوتك" أو المجموعات الغذائية المتمثلة فى الهرم الغذائى .. ولكنه يقدم أطعمة حسب الاحتياج الفردى أو حسب نوعية الأجسام لتغذية الجسم بأكمله: الدم - العضلات - العظام - النخاع - السوائل الجنسية - الدهون - الغدد الليمفاوية ... أى الجسد بأكمله بكل عضو فيه، كما يتم اختيار الطعام حسب تحقيقه للتوازن لعمليات جسم الإنسان وحسب مذاقه بل وحسب صفات الغذاء نفسه بارد .. ساخن، جاف .. رطب، خفيف .. دسم ... الخ. وإذا لم تراعى كل هذه المفاهيم بالإضافة إلى عدم هضم جسم الإنسان للأطعمة التى يتناولها وبالمواصفات المحددة فى الطب "الأيروفيدى" فسوف تتكون السموم بجسم الإنسان ثم الأمراض المزمنة.

* الأنظمة الغذائية الخاصة بالطب "الأيروفيدى":

1- طاقة الحركة"فاتا":

- والنظام الغذائى المتبع يكون حسب صفات الشخص، فأصحاب هذه الفئة نحفاء يمتازون بالعصبية والخوف لكن لديهم نشاط.

- عن الأطعمة التى تحقق التوازن لأصحاب هذه الفئة: الطعام الساخن، المطهى بالزيت، المطهى جيداً، الأطعمة الحارة، كما أن منتجات الألبان مفيدة ما لم تكن تسبب الحساسية.

- ينبغى على الشخص هنا تجنب: الكرنب، البروكلى، الطماطم، الباذنجان، الفلفل الأخضر. والفول غير محبذ لهم، لكن التوفو ولبن الصويا بالخيارات الصحيحة.

الوجبات المنتظمة هامة.

- تجنب الخضراوات فى صورتها الخام إلا فى حالة وضع التوابل عليها.

- تجنب الأطعمة الباردة.

- الخطوط الإرشادية العامة:

- 50% من الحبوب الخالصة المطهية، وبعض أنواع الخبز.

- 20% بروتينات: بيض - منتجات الألبان - الطيور الداجنة - الأسماك وفواكه البحر - اللحم البقرى - التوفو - العدس الأسود والأحمر.

- 20 -30% من الخضراوات الطازجة مع 10% اختيارية من الفاكهة الطازجة.

- مكان تواجد "الفاتا" فى القولون.

- الأمراض التى تظهر مع تزايدها: جفاف الجلد والشعر - ظهور التجاعيد - زيادة الغازات فى المعدة.

2- طاقة الهضم والتمثيل الغذائى "بيتا":

- أصحاب هذه الفئة يميلون إلى العدوانية والغضب وعدم الصبر.

- وعن الأطعمة التى تحقق التوازن لهذه الفئة:

- الأطعمة الباردة وتجنب الأطعمة الساخنة.

- الابتعاد عن الأطعمة الحارة.

- تجنب الكحوليات.

- تجنب الأملاح.

- تجنب اللحوم الحمراء.

- تناول الخضراوات والفاكهة والحبوب ومنتجات الألبان.

- الخطوط الإرشادية العامة:

- 50% من الحبوب الخالصة: خبز من الطحين الكامل، الحبوب المطهية.

- 20% من البروتينات: الفول (ما عدا العدس) - التوفو - الجبن الأبيض - اللبن - بياض البيض - اللحم الأبيض - الجمبرى - لحم الأرانب - لحم الغزال.

- 20 - 30% خضراوات مع 10% اختيارى من الفاكهة الطازجة.

- مكان هذه الطاقة: الأمعاء الدقيقة.

- الأمراض المرتبطة بها: الطفح الجلدى - القرح- أمراض القلب - الحمى - الالتهابات.

3- طاقة الملينات "كاباها":

- وصفات الأشخاص فى تلك الفئة يتميزون بالقوة وقوة التحمل.

- وعن الأطعمة التى تحقق التوازن لأصحاب هذه الفئة:

- الطعام الساخن والخفيف والجاف.

- الفاكهة والخضراوات الطازجة.

- الأطعمة الحارة.

- الابتعاد عن الأطعمة الدسمة.

- الابتعاد عن القمح والأرز والشعير.

- الابتعاد عن الحلوى والأملاح باستثناء (العسل).

- تجنب الفاكهة الحامضية واللحم الأحمر ومنتجات الألبان.

- الخطوط الإرشادية العامة:

- 30 -40% من الحبوب الخالصة.

- 20% بروتينات: لحم دجاج - لحم رومى - بيض مسلوق - لحم أرانب - لبن الماعز - الفول والعدس والفاصوليا والبسلة.

- 40 - 50% من الخضراوات الطازجة مع 10% اختيارية من الفاكهة الطازجة أو الفاكهة المجففة.

- مكان هذه الطاقة: الرئة.

- الأمراض المرتبطة بها: احتقان الرئة - إفراز المزيد من المخاط - مرض السكر - احتجاز الماء - الإمساك - الاكتئاب. 

عالج نفسك باللون الأحمر!     يعتبر اللون الأحمر من الألوان الموجبة التي تمتاز بتفاعلاتها الحمضية حيث تكون إشعاعاتها منشطة ومثيرة، وبإمكان هذا اللون ان يعالج فقر الدم (الانيميا) الضعف العام, الكساح ,ويساعد على التئام الجروح ،ويشفي الإكزيما والحروق وبعض الحميات الحادة مثل الحمرة والحمى القرمزية والحصبة ويقوي مناعة الجسم للأمراض ويزيد معدل ضربات القلب والنشاط الموحي للمخ ومعدل التنفس وهو لون العواطف والطاقة وهو يساعد على الشفاء من مرض العجز الجنسي والتهاب المثانة البولية والمشاكل الجلدية، وعلى الذين يعانون من عيوب في الحركات التناسقية الأ يجلسوا في الغرف ذات الديكور الأحمر و يرتدوا اللون الأحمر وأيضا الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم وعلى العكس لمن يعانون من انخفاض ضغط الدم.(م.ط) التنويم المغناطيسي طريقك للراحة     تسمح جلسات التنويم المغناطيسي، تحديداً تلك التي تركّز على الجهاز الهضميّ، للأشخاص المعرّضين للمرض بتغيير تعاملهم مع منطقة البطن. ينصح الخبراء بهذه التقنيّة لصالح الجهاز الهضمي والأمعاء. التنويم المغناطيسي حالة تقع بين اليقظة والنوم، ما يتيح الشعور بالاسترخاء العميق. على وقع صوت المعالِج، يصبح المريض طبيّعياً كما يصفه المعالجون. فيستوعب أفكاراً وصوراً إيجابيّة تعيق مسار الألم. في حالة الإصابة بمتلازمة الأمعاء المتهيّجة، ثبتت فاعلية هذه التقنيّة علميّاً. فيشعر المريض بتضاؤل المرض الذي كان يشكّل أحد أسباب التوتر النفسي. تشير الدراسات الى أنّ التنويم المغناطيسي قد يعزّز راحة الشخص الذي يعاني من الأمراض المعويّة. (م.ل) البيئة الخضراء تعزز الثقة في النفس   أشارت دراسة إلى أن القيام بتمرينات لمدة خمس دقائق فقط في بيئة خضراء في الهواء الطلق يمكن ان يحسن الصحة العقلية ووجد باحثون من جامعة اسيكس ان ممارسة "نشاط في بيئة خضراء" كالمشي او ركوب الدراجات او الزراعة لوقت قليل مثل خمس دقائق يمكن ان يعزز الحالة المزاجية والثقة في النفس. وقال جو باترون الذي قاد هذه الدراسة التي نشرت في دورية العلوم البيئية والتكنولوجيا "نرى ان هناك ميزة كبيرة محتملة للافراد والمجتمع ولتكاليف الخدمة الصحية اذا زادت كل المجموعات من العلاج الذاتي بالتمرينات في بيئة خضراء." وأظهرت دراسات كثيرة ان ممارسة تمرينات في الهواء الطلق يمكن أن تحد من خطر الإصابة بأمراض نفسية وتزيد من الشعور بالسعادة وقام الباحثون بتحليل أنشطة مثل المشي والبستنة وركوب القوارب وركوب الدراجات وصيد السمك وركوب الخيل والزراعة، فأكدوا أن كل البيئات الطبيعية مفيدة بما في ذلك المتنزهات في البلدات او المدن ولكن المناطق الخضراء التي بها ماء لها تأثير ايجابي اكبر.(ج.ا)

الخيول...علاج ذو سحر خاص!       يعتبر العلاج باستخدام الخيول أحدى أنواع العلاج باستخدام الحيوانات، ولقد اخذ العلاج باستخدام الخيول أسلوبا علميا منظماً له أسسه العلمية، وأساتذته ومستخدموه، وسمي العلاج النفسي باستخدام الخيل، وهو من طرق العلاج النفسي الذي يتضمن استخدام الحصان في العلاج ويشمل مجموعة من النشاطات المتبادلة مع الحصان وطرق التعامل معه والقيام على رعايته وتدريبه وقيادته والقفز باستخدامه، ويقوم بهذا النوع من العلاج المعالج النفسي بمساعدة مدرب الخيول. ويساهم العلاج باستخدام الخيول في علاج العديد من الاضطرابات النفسية والعصبية وذلك من خلال التأثير الايجابي على التواصل مع مختلف الأشخاص المحيطين وتنمية الثقة بالنفس والنمو العاطفي السوي وتحسين صورة الفرد عن ذاته، من خلال تمكين الشخص من السيطرة على حيوان كبير مثل الحصان وقيادته والتحكم به، الأمر الذي يعزز ثقة المريض بذاته وبقدراته، ويراجع عملية تقييمه لها من منظور إيجابي.  ولقد استخدم العلاج بركوب الخيل كإحدى تقنيات تعديل السلوك للأطفال والبالغين الذين لديهم مشكلات سلوكية، حيث استخدم الحصان كمعزز للسلوكيات الايجابية التي يمارسها الطفل، بحيث يقوم معدل السلوك بالسماح للطفل بركوب الحصان كلما أظهر سلوكاً تكيفياً مرغوباً فيه، وحرمانه من ذلك كلما ظهرت منه السلوكيات غير المرغوب فيها، وهذا ما يعرف فى تعديل السلوك باسم طريقة بريماك وهى تعتمد على استخدام النشاط المحبب لدى الطفل كمعزز لسلوكيات أخرى فكلما قام الطفل بأداء جيد يقوم المعالج بعملية تعزيز لهذا السلوك والتعزيز هنا يكون باستخدام النشاط المحبب لدى الطفل  ومن أهم السلوكيات أيضا التي يستخدم فيها هذا النوع من العلاج هي السلوكيات العدوانية التي تحتاج إلى التفريغ النفسي والانفعالي، وكذلك الأطفال الذين يعانون من الحركة الزائدة. (م.ح)

الظلام..علاج من نوع جديد     أكد باحثون اسكتلنديون إن الجلوس في غرفة مظلمة فور الشعور بالألم الناتج عن الصداع النصفي قد يخفف الكثير من هذه العوارض، وتوصل الباحثون في جامعة غلاسكو كالدونيان في اسكتلندا إلى أن عوارض الذين يعانون من الصداع النصفي تخف عند وجودهم في أماكن لا يتعرضون فيها للأنوار الساطعة أو المبهرة. فالضوضاء البصرية" تثير خلايا أدمغة الذين يعانون من الصداع النصفي إلى أبعد الحدود وتضعف قدرتهم على مراقبة الأجسام التي تصدر عنها تلك الأنوار، ويفضل تجنب البيئات والأدوات "البصرية" مثل شاشات الكومبيوتر ووسائل التعليم المشابهة بسبب احتمال مفاقمتها لعوارض المرض.(ج.ا)

القدرة على الكلام بعد الجلطة     أعلن عالم أعصاب في جامعة هارفارد الأمريكية أن إعادة القدرة على الكلام لمن فقدها بسبب الجلطة الدماغية ممكنة باستخدام الموسيقى والغناء. وقال العالم الألماني جوتفريد شلاوج المتخصص في طب الأعصاب إنه من الممكن أن يسترجع المرضى الذين تعرضوا لتلف مراكز النطق بسبب إصابتهم بجلطة دماغية حادة القدرة على الحديث من خلال الغناء. وأضاف شلاوج أن الموسيقى تعمل لتنشيط مناطق معينة على جانبي المخ، فيتأثر بها مركز النطق الذي يوجد على الجانب الأيسر من المخ. وذكر أن سلسة من النغمات البسيطة تمنح المرضى دعامة ما لمساندة محاولاتهم اللغوية، مبينا أنهم يتعلمون في البداية المئات من الجمل البسيطة مثل "أنا جائع" ، "أنا عطشان"، "أرغب في الذهاب إلى المرحاض". و فوق ذلك رأى مرضى وصلوا إلى مستوى كبير من خلال العلاج بالغناء لدرجة أنهم تمكنوا من إلقاء خطبة علنية أمام الجمهور.(د.ف)

الإبر الصينية تنظم عمل الجهاز العصبي يساعد الوخز بالإبر الصينية كثيراً في علاج الأمراض مثل تصلب الشرايين الدماغي، ويكون موجّهاً نحو إعادة تنظيم عمل الجهاز العصبي المركزي، وإلى منع تقلص الأوعية الدموية، ونحو التخفيف من تصلبها، ونحو تحسين الدورة الدموية الدماغية، وتحسين عمليات التمثيل الغذائي في الجسم، وكل هذه المسائل تساعد في عملية الشفاء من المرض (وهي مسألة نسبية بالطبع)،وذلك حسب ما يرى الطبيب فايز رشيد استشاري علاج طبيعي والوخز بالإبر الصينية. ويجري الوخز بالإبر الصينية وفقاً لظهور الأعراض، وتبعا لأية مرحلة للمرض، وتجرى 15 جلسة علاجية، في البداية يومياً ثم يوما بعد يوم.(ج.غ)

الألماس والزمرد..علاج نفسي وجسدي   تعد طريقة العلاج بالأحجار الكريمة من طرق علاج العلل النفسية والجسدية عند الإنسان. وقد وُجد أن الأحجار الكريمة تختلف في تأثيرها باختلاف أنواعها واختلاف الأشخاص الذين يستخدمونها في العلاج. فمثلا الألماس: هذا الحجر الكريم يتجاوب مع الإشعاعات الكونية ذات اللون الأزرق الداكن ومع كوكب الزهرة. لذلك يستخدمه الشرقيين في علاج الحالات المختلفة من الشلل، الصرع، تضخم الطحال، وأمراض العيون. أما الزمرد :يتجاوب هذا الحجر الكريم مع الأشعة الكونية ذات اللون الأخضر ومع كوكب عطارد. لذلك يستخدم في علاج حالات التوتر، ومشاكل القلب، الأمراض الجلدية، والسرطان. وطريقة العلاج أن يكون الحجر زنة قيراط واحد على الأقل وأن يكون على تماس مع الجلد باستمرار.

الحجامة ...آلية شفاء عجيبة حرص فريق مخبري على دراسة الدم الخارج من الحجامة دراسة مخبرية دموية ومقارنتها مع الدم الوريدي الطبيعي، لعددٍ كبير من الأشخاص الذين أجريت لهم الحجامة وفق أصولها الصحيحة. فتبين ما يلي: إن دم الحجامة يحوي عشر كمية الكريات البيض الموجودة في الدم الطبيعي وذلك في جميع الحالات المدروسة دون استثناء، مما يدل على أن الحجامة تحافظ على عناصر الجهاز المناعي وتقويه. أما على صعيد الكريات الحمر فقد كانت الكريات الحمر كلها ذات أشكال شاذة، أي إنها غير قادرة على أداء عملها فضلاً عن عرقلتها لعمل بقية الكريات الفتية العاملة. فعملية الحجامة تذهب بالكريات الحمراء والدم غير المرغوب فيه، وتُبقي للبدن كرياته البيضاء . يبقي الحديد داخل الجسم دون أن يخرج مع الدم المسحوب بهذه الحجامة، تمهيداً لاستخدامه في بناء كريات فتية جديدة.

الزهور تشعر المريض بالراحة   أكد باحثون إن الزوار الذين يأتون إلى المستشفيات لزيارة المرضى وبأيديهم باقات من الزهور يساهمون في الواقع في شفائهم بسرعة، وبأن هذه الزهور لا تسبب في الواقع الخطر المزعوم الذي ينسب إليها. قال الباحثان غيسكين داي ونعومي كارتر إنه ليس هناك أدلة على أن الزهور التي يجلبها الزوار إلى المستشفيات تحتوي على الجراثيم. وأكدا أن دراسة أجرياها أظهرت أن المرضى يشعرون بمزيد من الراحة وتنتابهم مشاعر إيجابية، عندما تكون بقربهم باقات زهور، وبأن لها تأثيرها المباشر على عواطفهم وأمزجتهم وحتى شحذ ذاكرتهم.(ع.ا)

تدليك "سان ين جياو" يخلصك من آلام الدورة الشهرية  نقطة "سان ين جياو" تستخدم للتخلص من الأعراض المزعجة المصاحبة للدورة الشهرية، وفي دراسة علمية نشرت في " Journal of Advanced Nursing" تبين أن التدليك على نقطة "سان ين جياو" كان فعالاً في التخلص من الآلام المصاحبة . طريقة التدليك: الضغط (متوسط – عميق) على النقطة مع عمل دوائر ( 1 إلى 3 دوائر في الثانية ). الضغط على النقطة في جهة واحدة من الجسم ثم عمل التدليك باليدين في الجهتين بعد التعود. مدة التدليك 1 إلى 3  دقائق - مرة أو عدة مرات يومياً أو وقت   الحاجة لذلك.  المنطقة:فوق الكاحل من الجزء الداخلي للساق وهي تقريبا ملاصقة للعظم.... ملاحظة هامة: يمنع تماماً تدليك هذه النقطة بالنسبة للنساء الحوامل.

علاج الجسم من الجسم دموع الفرح ...تعالج مشكلة العقم تمكن الدكتور ‏علي فريد أستاذ أمراض النساء والتوليد بطب عين شمس‏,‏ من التوصل إلى طريقة جديدة تستخدم الدموع لأول مرة في تاريخ الطب لعلاج العقم، مؤكداً أن دموع الفرح غير دموع الحزن،‏ وغير الدموع التي تنساب بسبب تقشير البصل وكذلك دموع الضحك. فالهرمونات عالية التركيز موجودة في الدموع‏،‏ وكذلك الإنزيمات التي تساعد على تقليل الضغط داخل العين‏،‏ وقد استخدمت الدموع لعلاج حالات الإجهاض المتكرر‏، ولزيادة فعالية الغشاء المبطن للرحم، وكذلك حالات مرض البطانة الرحمية المهاجرة‏.‏ مؤكداً‏ أنه يمكن حقن المبيض في حالة تكيس المبيض عن طريق المنظار وكذلك عن طريق الموجات الصوتية والنتيجة مشجعة جداً،‏ وهي طريقة جديدة أن يكون علاج الجسم من الجسم‏. (s.t)