الخدع البصرية تنقص الوزن
قال علماء إن الخدع البصرية الناجعة في مجال تخسيس الوزن لا يجب أن تتعلق باختيار أحجام صغيرة من الأطباق، لوضع كميات قليلة من الطعام فيها كما يعتقد البعض، بل باللجوء إلى استخدام أدوات مائدة كبيرة مثل الشوك والملاعق، كي تظهر اللقمة بمظهر أكبر.
وذكرت دراسة أعدها علماء من جامعة "يوتا" بالولايات المتحدة الأمريكية أن هذه النتائج جرى التوصل إليها بعد اختباراتٍ شملت عشرات الأشخاص من المرتادين العاديين لأحد المطاعم الإيطالية.
وقام الاختبار على اختيار عشوائي لمجموعة من الطاولات التي يتم عليها وضع أدوات مائدة أكبر بعشرين في المائة من الأحجام المستخدمة عادياً في المطعم، على أن يتم وضع أدوات أخرى أصغر بعشرين في المائة من الحجم العادي على مجموعة أخرى من الطاولات تختار بعشوائية أيضاً.
الالتهابات الفطرية للأطفال
ليست مؤلمة و علاجها بسيط
.jpg)
17-يوليو-2011
خاص الطبية
نلاحظ لدى بعض الأطفال طبقة بيضاء تغطي اللسان وداخل الخد نتيجة التهاب الفطريات، وهي التهابات بسيطة وغير مؤلمة للطفل أو مضرة له، ويمكن تفريقها عن الحليب الذي يلتصق باللسان بعدم وجود الحليب داخل الخد كما أن الحليب يمكن أزالته بسهولة من اللسان.
في الغالب يصاحب وجود الفطريات في الفم التهابات فطرية في منطقة الحفاظ ( منفردة أو مصاحبة لالتهاب الحفاظ ).
في هذا الجانب يبين د.أحمد المتعافي أن مصدر تلك الفطريات غير واضح، ولكن في الغالب يكون لدى الأم المرضعة، فيوجد في بعض الحالات على حلمة الثدي، لذلك على الأم تنظيف الصدر بفوطة مبللة ومن ثم تنشيفها قبل الرضاعة، وبعد انتهاء الطفل من الرضاعة يجب وضع قطعة من الشاش أو القطن على الحلمة وما حولها لضمان الجفاف فيها ( يوجد في الصيدليات قطعة من الشاش مخصصة لهذا الغرض ).
وأضاف د. المتعافي أن الفطريات تنمو في المناطق الرطبة، وقد لا يكون له أعراض واضحة، وقد يكون مصدره الجهاز البولي للأم أو من يعتني بالطفل، لذى من أهم النصائح للأم النظافة قبل إرضاع الطفل.
أما بالنسبة للعلاج فيكون بإعطاء دواء مضاد للفطريات ، نقط عن طريق الفم تسمى Nystatine أربع مرات يوميا لمدة أربعة أيام،-بعد استشارة طبيب الاطفال- وهذا الدواء ليس له أعراض جانبية، ولكن يجب وضعه مباشرة في الفم ( وليس مع الحليب )
وفي حالة وجود التهاب فطري مصاحب في منطقة الحفاظ، يمكن إضافة مرهم مضاد للفطريات، كما معالجة التهاب الحفاظ نفسه.
مولود داون بسبب التخصيب خارج الرحم
14-يوليو-2011
يقول الأطباء إن العقارات المستخدمة في التخصيب المختبري خارج الرحم تزيد من فرص ولادة الجنين بعارض دوان، وفي حال لجوء امرأة متقدمة نسبيا في العمر لهذا الأسلوب، فهي ترفع كثيرا من فرص حدوث هذا الاحتمال. لكنهم يضيفون أن هذا الأمر غير مؤكد الآن وبحاجة الى مزيد من البحوث.
ومعروف على نطاق واسع أن فرص الإصابة بهذا العارض ترتبط بسن الأم وتتزايد بشكل خاص مع تجاوزها الخامسة والثلاثين. على أن باحثين بريطانيين أخذوا عينة من 34 امرأة لجأن الى التخصيب الخارجي ووجدوا أن العقارات المستخدمة لتحفيز المبيض تربك التركيبة الوراثية للبويضات خاصة وسط النساء المتقدمات نسبيا في العمر.
وقدم الباحثون نتائجهم هذه أمام مؤتمر «مؤسسة التكاثر البشري علوم الأجنة الأوروبية» السنوي في السويد وجاء فيها، وفقا لما نقله فضائية «بي بي سي» الإخبارية: «أبحاثنا تشير الى أن تحفيز المبيض قد يتسبب في إنتاج بويضات مشوهة من الناحية الوراثية. ونحن نعلم الآن أن من شأن العقاقير المستخدمة في التخصيب المختبري أن يكون لها الأثر نفسه. ومع هذا فإن بحوثنا في بدايتها ونحتاج حاليا الى مزيد من الوقت لتأكيد اعتقادنا هذا.
وأضاف العلماء أن هذا الخلل الوراثي في البويضات قد يأتي بمواليد مصابين بمتلازمة الداونأو تشوهات خلقية أو عقلية أخرى.
سرّة البطن تجمع سلالات بكتيرية
11-يوليو-2011
اكتشف فريق من العلماء الأمريكيين أن سرة البطن تؤوي 1400 ســلالة من البكتيريا ، ووجد فريق من الباحثين من جامعة نورث كارولاينا، عمل على مشروع "التنوّع البيولوجي في سرّة البطن" في عينات من 95 شخصاً، 1400 سلالة من البكتيريا.
والغريب في الاكتشاف أن أكثر من ثلث هذه البكتيريا لم يستطع العلماء تصنيفها ، وقال قائد الفــريق جيري هالسـر، إن هذا الاكتشاف يشير إلى أن "سلالات البكتيريا هذه جديدة بالنسبة إلى العلم".
وفوجئ الكاتب في مجال العلوم كارل زيمر، الذي سمح بأخذ عينات من سرّته في البحث، بأنه يؤوي 53 سلالة من البكتيريا ، وقال العلماء إن المذهل في الاكتشاف أننا لا نعلم ما يكفي عن التنوّع البكتيري في الكثير من الأماكن، حتى في سرة البطن.
حركة يديك ...تُعرّف الآخرين بشخصيتك
9-يوليو-2011
اكدت الدكتورة النفسية التشيكية الشهيرة لاورا ياناتشكوفا التي تحاضر في الجامعات التشيكية عن موضوع التواصل الإنساني أن العديد من الحركات تكشف عن نوعية ومواصفات الشخص النفسية وطبيعته مشيرة إلى أن الكلام يكشف عن شخصية الإنسان بنسبة 7% فيما تكشف حركة الجسم أكثر من 50 % عن ذلك .
ويتقن الخبراء حسب الصوت الكشف عن نوعية الحركات التي ينفذها الشخص أثناء الحديث من دون أن يشاهدوه في حين يمكن حسب حركات الفم والوجه قراءة مضمون الكلام من دون أن يسمعوه .
وتضيف أن المختص يستطيع وبسرعة ملاحظة عدم وجود توافق بين الكلمات المحكية وبين إشارات الجسم مشيرة إلى انه يمكن وبدقة من خلال الإشارات والحركات والنظرة الشاملة إلى الإنسان معرفة نوعيته .
وأكدت انه يمكن خلال الثمانية ثواني الأولى القول فيما إذا كان الشخص الذي نقابله هو ودود ولطيف أم لا ثم تعمل الحواس الأخرى عملها كما يمكن معرفة الكثير عن طبيعة الشخص من خلال طريقة جلوسه فعندما يضع رجلا على رجل أو يضع يدا على يد فإننا نعرف بان الشخص يتواجد في وضعية دفاعية .
وتضيف عندما يحضر إليكم شخص وهو منحني قليلا فان ذلك يعني على الأرجح بان جميع الهموم يحملها على ظهره أما عندما يكشف عن صدره ويجلس في حالة انفراج وذراعيه مفتوحتان فان ذلك يعني بأنه مستعد للإنصات والنقاش .
وأكدت أن حركات اليد لوحدها وتفسيرها تحتاج إلى كتاب كامل ولذلك أشارت إلى بعض حركات الجسم وما تعكسه من أوضاع نفسية للشخص.
الكذب لا يمكن إخفاءه
تنبه ياناتشكوفا إلى أن الطفل عندما يمارس الكذب فانه يضع يده أمام فمه أو يديه الاثنتين كما لو انه أراد توقيف الكلمات المخادعة التي تصدر عنه مشيرة إلى أن الحركات التي تصدر عن الأطفال في الصغر أثناء الكذب تكون عادة واضحة ومباشرة أما بعد التقدم في العمر فتصبح أكثر تقييدا وتغيرا أما الكبار فلا يتقنون عدم القيام بأي حركات ولذلك فإنهم عندما يكذبون فإنهم لا يضعون يدهم أمام فمهم كالأطفال ولكنهم يلامسون قليلا الأنف أو يحكون المكان الواقع بين الأنف والفم .
وتنبه إلى أن وضع اليد على الوجه لا يعني بالضرورة أن الشخص يمارس الكذب وإنما قد يلمح إلى انه غير مباشر وصريح أي انه يجري بلورة فكرة سلبية في ذهنه
وتضيف في الوقت الذي يقوم فيه الإنسان بإبلاغها فان اليد على الأرجح تتجه نحو الفم كي تمنع خروج الكلمات غير انه يتم في اللحظات الأخيرة التمويه على ذلك من خلال سحبها وملامسة الأنف فقط أما الكذابون الكبار فيتقنون ممارسة الكذب والتطلع إلى عيون من يتحدثون إليهم بدون إشكال .
وضع اليد خلف الظهر يعني الهيمنة
وتشير ياناتشكوفا الى ان احد أكثر الإشارات أو الحركات مباشرة وتسليما هي اظهار راحة الكف وهي مشابه للوضع الذي يقوم به الكلب بالنوم على ظهره والكشف عن بطنه للتعبير عن الإخلاص أما عدم إظهار راحتي اليدين فيشيران إلى شخصية معاكسة تماما .
وضع اليدين خلف الظهر أو في الجيب أو وضعها على الصدر تعني الهيمنة والتحكم أو تبني موقف غير مباشر أو صريح أما الناس الواثقين من أنفسهم الذين يضعون أصابع الكف اليمني مع اليسرى بحيث تستند نهايات الأصابع إلى بعضها فيقوم بها القانونيون والتجار ومدراء الأعمال أما عندما يميل الإنسان رأسه مع هذه الحركة فان ذلك يعني بان الشخص معجب بنفسه وبأنه مغرور .
ويعتبر وضع اليدين خلف الظهر بأنه دليل على الثقة بالنفس ولذلك يلاحظ أن اغلب الأشخاص الذين يقومون بهذه الحركة هم من المعلمين أو الأرستقراطيين أو قادة الفرق الموسيقية أي الرجال الذين يحظون بمكانه اجتماعية مرموقة أما الرجال الذين يكشفون بشكل غير ملفت عن صدرهم وبطنهم وقلبهم ورقبتهم فيريدون إعطاء انطباع بأنهم غير مهددين .
وتؤكد الخبيرة بان الشخص الذي يحاول إقناعنا ويده تتجه نحو الأسفل أو يصافحنا بهذه الشكل فانه يقوض بذلك اعتباره وهيمنته إلى درجة العدوانية على خلاف الشخص الذي يصافح مع ضغطة قليلة باليد وراحة يده تتجه نحو الأعلى .
أكثر الحركات إثارة التي تقوم بها المرأة هي حسب الطبيبة النفسية تحريك شعرها إلى الوراء بيدها أثناء المحادثة لأنها أثناء ذلك تتواجد في وضعية خاصة حيث ترفع رأسها قليلا وبذلك تظهر رقبتها وأيضا معصمها الأمر الذي يعني قبولها بوضعية الخضوع .
البيض أكثر تعرضا لمشاكل السمع
كشفت أبحاث طبية في جامعة جون هوبكنز الأمريكية عن أن هناك علاقة بين العرق واحتمال الإصابة بالصمم؛ إذ وجدت أن الأمريكيين المنحدرين من أصول إفريقية أقل تعرضا لمشاكل السمع مقارنة بنظرائهم من البيض ، وقال د.شوان ينغ، متخصص في طب الأذن والأنف والحنجرة: "في المتوسط يعادل احتمال إصابة السود ثلث احتمال تعرض البيض لفقدان السمع".
الباحثين يعتقدون أن مادة الميلانين التي تفرزها خلايا الجلد والأذن الداخلية من شأنها حماية الأذن الداخلية للحد من فقدان السمع.(م.ب.س)
القابلات ينقذن أرواح الكثيرات
يؤكّد أوّل تقرير عن حالة القبالة في العالم على الدور الأساسي الذي تؤديه القابلات في تحسين معدلات صحة الأمهات والولدان ومعدلات بقياهم. ويسلّط ذلك التقرير الأضواء على نقص القابلات الماهرات في كثير من البلدان المنخفضة الدخل، ويشدّد على ضرورة تدريب ونشر المزيد من القابلات في جميع أنحاء البلدان- لاسيما المناطق النائية والريفية.
وتم إصدار التقرير، الذي طلب صندوق الأمم المتحدة للسكان إعداده وتولى تنسيقه، في مؤتمر الاتحاد الدولي للقابلات المنعقد اليوم في دوربان بجنوب أفريقيا، علماً بأنّ ذلك المؤتمر يُعقد مرّة كل ثلاث سنوات.
ويقضي نحو 358000 من النساء و3.6 مليون من الولدان نحبهم كل عام بسبب مضاعفات تحدث أثناء فترة الحمل وخلال الولادة وفي الفترة التي تعقبها ويمكن توقيها إلى حد كبير. كما لا يمرّ عام واحد إلاّ ويشهد وقوع 3 ملايين حالة إملاص تقريباً. والجدير بالذكر أن معظم تلك الوفيات تحدث في البلدان المنخفضة الدخل وتحدث لأنّه لا تُتاح للنساء- اللائي يعانين من الفقر والاستبعاد في غالب الأحيان- فرص الوصول إلى المرافق الصحية القائمة أو إلى المهنيين الصحيين المؤهلين، لاسيما القابلات وغيرهن من ذوي المهارات في مجال القبالة. .
وقالت الدكتورة فلافيا بوستريو، المديرة العام المساعد المسؤول عن دائرة صحة الأسرة والمجتمع بمنظمة الصحة العالمية، وهي إحدى المنظمات الثلاثين التي شاركت في إعداد التقرير، " إذا أردنا وقف وفيات الأمهات والرضّع فلا بدّ لنا من الاستثمار في الرعاية الماهرة. ويمكن للقابلات توفير تلك الرعاية في المجتمعات المحلية ومرافق الرعاية الصحية الأولية. كما بإمكانهن الوصل بين النساء وخدمات الرعاية التوليدية الطارئة عند اللزوم."
المورفين
هل يمنع نمو الخلايا السرطانية ؟
أظهر بحث جديد أجراه مجموعة من علماء جامعة “شيكاجو” بالولايات المتحدة الأمريكية أن استخدام مسكنات الألم التي يدخل في مركباتها المورفين أو أي من مشتقات الأفيون قد يتسبب ذلك في زيادة النمو والانتشار للخلايا السرطانية.
وأجرى الباحثون العديد من الاختبارات على الفئران الفاقدة لمستقبلات الأفيون وقد تم حقنها بخلايا سرطانية، وأظهرت الدراسة أن الفئران لم تصاب بالسرطان و أن مركبات الــ”methylnaltrexone” المستخدمة في علاج الإمساك تقلل من النمو ومن الانقسام في خلايا السرطان عند الفئران العادية بنسبة 90 بالمائة.
وقد اكتشف الباحثون أن المورفين والمواد المشتقة منه تؤدى لزيادة النمو والانتشار لخلايا السرطان وكذلك فهو يمنع النشاط لجهاز المناعة وتعزز نمو أوعية دموية جديدة تغذي الأورام وتساعد على انتشار الخلايا السرطانية بكل أنحاء الجسم عند الخضوع لعملية جراحية . و قد أكد العلماء أن مستقبلات الأفيون قد تكون الهدف الجديد لعلاج السرطان.
الأدوية المسكنة تخفف الألم وتسببه في آن واحد
15-يونيو-2011
الأدوية المسكنة هي من أكثر الأدوية استعمالاً في العالم، والهدف الأول والأخير من استخدامها تسكين الألم الذي يقضّ مضاجع المرضى، كما أن غالبية المسكنات الشائعة لا تستخدم لكبح الألم فقط بل من أجل خفض الحرارة المرافقة للكثير من الأمراض.
في هذا الصدد أشار د. أحمد المتعافي أن هناك نوعان من الأدوية المسكنة:المسكنات المخدرة، والمسكنات غير المخدرة.
المسكنات المخدرة مشتقة من الأفيون، وتعمل على وقف المنبّه المثير للألم عبر تأثيرها في الدماغ والحبل الشوكي، وهي مسكنات قوية تنفع في كبح الآلام الناتجة من الإصابات الخطيرة والسرطان والأزمات القلبية والعمليات الجراحية. ومن بين الأدوية المسكنة المخدرة: المورفين والكودايين والديميرول وغيرها. ولا يجوز استعمال هذه الأدوية إلا بإشراف طبي، لأن سوء استخدامها قد يسبب الإدمان، ويجب تفادي استعمالها من جانب الحوامل والمرضعات وسائقي السياراتوالذين يقومون بأعمال حساسة.
أما المسكنات غير المخدرة فتنجز عملها من خلال منع إفراز مركبات البروستاغلاندينات، وتفيد هذه العقاقير في تسكين الآلام الخفيفة إلى المتوسطة مثل الصداع وآلام الأسنان ووجع العضلات وآلام المفاصل وغيرها. ومن بين الأدوية المسكنة غير المخدرة، الباراسيتامول الذي يعد من أكثر مسكنات الألم البسيطة شيوعاً، وهو مضاد للألم وخافض للحرارة، ويؤخذ بجرعات تتراوح بين نصف غرام وغرام واحد بحيث لا تزيد الكمية اليومية عن 4 غرامات للبالغين
وتدخل الأدوية غير الستيروئيدية في خانة المسكنات غير المخدرة، ومن أهمها النابروكسين والإيبوبروفين والأسبيرين، وتعمل هذه الأدوية على خفض مستوى الهورمونات التي تشعل فتيل الألم أو التورم. ولا توجد اختلافات جوهرية بين أفراد عائلة الأدوية غير الستيروئيدية من حيث الفاعلية، ولكن هناك اختلافات مهمة في درجة تحمّل الدواء والاستجابة الفردية. وتتميز المسكنات غير الستيروئيدية بفاعلية مسكنة للألم مشابهة لتلك التي يملكها الباراسيتامول، ولكن تناول جرعات كاملة ومنتظمة يعطي تأثيرات مضادة للالتهاب، ما يجعلها خياراً علاجياً في تدبير الألم المرافق للالتهاب مثل الجروح والحروق والعمليات والخراجات والتهاب اللوزتين والمفاصل والنقرس.
إن تناول المسكنات في شكل يومي لا يؤدي فقط إلى الفشل الكبدي أو الكلوي، بل يمكن أن يقود إلى الإصابة بمضاعفات أخرى لا تخطر في البال، من بينها:
ارتفاع ضغط الدم. فبحسب دراسة سابقة، فإن الرجال المتوسطي العمر الذين يتناولون المسكنات العادية (مثل أسيتامونوفين وإيبوبروفين والأسبيرين) معظم أيام الاسبوع من أجل علاج الصداع أو التهاب المفاصل أو آلام العضلات أو أية أوجاع أخرى هم أكثر عرضة من غيرهم لارتفاع التوتر الشرياني.
الإجهاض. فقد كشف باحثون دنماركيون أن الأدوية العادية المسكنة للآلام يمكن أن تكون سبباً في زيادة خطر التعرض للإجهاض عند الحوامل. ويزيد هذا الخطر مع التقدم في الحمل، وتحصل غالبية حالات الإجهاض بين الأسبوع السابع والأسبوع الثاني عشر بسبب تناول المسكنات.
نقص السمع. إن تناول المسكنات باستمرار من جانب الرجال يقود إلى تعرضهم لنقص في السمع، وفقاً لدراسة أعدها باحثون من جامعة هارفارد وشملت أكثر من 26 ألف رجل. فقد أوضحت الدراسة أن المسكنات تشكل خطورة على القدرة السمعية للرجال دون الستين من العمر.
اضطرابات في الجهاز الهضمي. إن الإفراط في تناول المسكنات أو استخدامها عشوائياً يؤثر سلباً في الأنبوب الهضمي خصوصاً في القسم العلوي منه، فيتعرض هذا للتقرحات التي يمكنها أن تتطور في العمق مسببة حدوث النزف او الانثقاب.في المقابل، للأدوية المسكنة الشائعة الاستعمال بعض الفوائد، إذ لوحظ وجود علاقة بين تناول المسكنات وانخفاض معدل الإصابة بسرطان الثدي وسرطان المبيض، وفي اعتقاد العلماء ان السر يكمن في تراجع مستوى هورمونات الأستروجين عند اللاتي تناولن المسكنات.
تبقى ملاحظات أساسية هي بمثابة إرشادات:
1- كثيرون من المرضى إن لم يكن جميعهم يتصورون أن الأدوية المسكنة تقضي على كل الآلام، الأمر الذي يقودهم إلى المبالغة في استعمالها، خصوصاً أن الغالبية العظمى منها تصرف من دون وصفة طبية.
2- آن الأوان لنسف الفكرة السائدة حول أمان الأدوية المسكنة. إن وفرة هذه العقاقير بأشكال وألوان مختلفة وانتشار استعمالها من دون وصفة طبية لا يعنيان أن ليس لها تأثيرات جانبية، خصوصاً في حال تناولها في شكل مفرط ومستمر. فالدراسات بينت أن تناولها في انتظام.
3- لا يجوز تناول مسكنات مخدرة مع مسكنات غير مخدرة، أو أدوية تسبب النعاس
4- من الضروري مراجعة الطبيب إذا شكا المريض الذي يتناول الأدوية المخدرة: الصداع أو القصور في التنفس أو الغثيان أو التقيؤ.
5- يجب أن توصف الأدوية المسكنة من أجل هدف واضح. وفي حال وجوب تناول هذه الأدوية لعلاج آفات مزمنة، يجب عرض الأمر على الطبيب لإيجاد البدائل المناسبة.
6- لا يجوز تناول المسكنات جزافاً، فإذا كانت الحبة الواحدة تنفع فلا يعني هذا أن في الإمكان تناول حبتين من أجل الحصول على مفعول أقوى.
7- إن الإفراط في تناول المسكنات غير الستيروئيدية قد يقود إلى تقرحات ونزف في المعدة.
8- ليس ضرورياً تناول المسكنات من أجل التخفيف من وطأة الألم، فهناك بدائل أخرى يمكن الاستعانة بها من أجل تسكين الوجع.
9- يجب تجنب استعمال المسكنات غير الستيروئيدية في حال وجود سوابق بمرض فرط الحساسية تجاه الأسبرين أو غيره من مضادات الألم غير الستيروئيدية الأخرى، كما يجب تفادي هذه الأدوية في شكل مطلق عند وجود إصابات ناشطة بالتقرحات المعدية.
10- يجب تحاشي إعطاء الأسبرين لمن هم دون سن الـ 16 لاحتمال وجود علاقة بينه وبين مرض نادر يطاول الدماغ والكبد.
متلازمة الإرهاق...مرض من نوع جديد
.jpg)
31-مايو-2011
هناك دراسة جديدة لا تزال موضوع البحث تشير إلى أن زيادة "الأدرينالين" و"الكورتيزول" تؤدي إلى ما يعرف بمرض "متلازمة الإرهاق" الناتج عن "الأدرينالين"، الذي يسبب صعوبةً في النوم وازدياد في الوزن، والانفعال لأتفه الأسباب، ويظهر المرض على الشعر والأظافر، وعلى نحو يومي يستمر الشعور بالتعب والإرهاق.
ضغوط الحياة اليومية تؤثر على الغدة المسؤولة عن إفراز "الأدرينالين"، والضغوط النفسية تزيد من إفراز هرمون "الكورتيزول"، الذي يتحكم في مستوى السكر في الدم، وفي وظائف الدماغ واستجابات جهاز المناعة، وزيادة إفراز "الكورتيزول" تؤدي إلى الإرهاق، والاكتئاب، وتضعف الذاكرة وتستنزف الحيوية، وتصيب بالأرق، كما تؤدي للإصابة بداء السكري والسرطان والقرحة والسكتة القلبية والالتهابات والجلطة وأمراض الجلد والتصلب المتعدد، وربما مرض "الزهايمر".
وأظهرت الاختبارات زيادة نسبة "الكورتيزول" لدى المريضة كارين بأول، وكان الحل هو امتناعها عن تناول الأطعمة الضارة المتسببة في زيادة "الكورتيزول"، فأصبح جسمها يعمل من أجلها لا ضدها.(م.ب.س)
الأشعة النووية تؤثر على جنس الجنين
30-مايو-2011
وجد باحثان ألمانيان أن التعرض للأشعة النووية يؤثر على جنس الجنين إذ يساهم في ولادة عدد أكبر من الذكور.
في هذا الصدد توصل الباحثين هاغن شيرب وكريستينا فويت من معهد هيلمهولتز زنتروم في ميونيخ قولهما إن تجارب القنابل الذرية قبل التوقيع على اتفاقية حظر الاختبارات الجزئي في العام 1963 وحادث تشرنوبيل والإقامة قرب منشآت نووية تركت كلها تأثيراً سلبياً لجهة معدلات ولادات الذكور والإناث بحيث كانت الغلبة للذكور.
البلوغ المبكر عند الفتيات قد يسبب السرطان
29-مايو-2011
توصلت دراسة بريطانية إلى أن خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد لدى الأنثى مع انخفاض سن البلوغ عند الفتيات، وربطت الدراسة ذلك بتدني مستوى المعيشة، ووجدت الدراسة أن الفتيات اللواتي ينحدرن من بيئة فقيرة أكثر احتمالا لأن تبدأ الدورة الشهرية لديهن مبكرا عن نظيراتهن من مستوى أشد ثراء، وأنهن أكثر عرضة للإصابة بسرطان الثدي.
عزت الدكتورة تابيثا دانيال استشارية الأطفال في مستشفى نوتنغهام للاطفال في بريطانيا سبب ذلك إلى زيادة التعرض لهورمون الأستروجين مع بدء الدورة مبكرا، وأضافت الدكتورة دانيال أنه رغم أن النساء اللواتي بدأت الدورة الشهرية لديهن مبكرا تنتهي مبكرا، إلا أنهن قد يلجأن بعد ذلك لعلاج البديل الهورموني.
وكانت دراسات سابقة قد اكتشفت وجود علاقة بين مستوى هورمون الأستروجين في الأنثى والإصابة بسرطان الثدي.
وهناك علاقة بين مستوى الأستروجين ونوعية الغذاء الذي تتناوله الفتاة وبالتالي وزن جسمها، والغذاء عامل مؤثر لأن الأنسجة الدهنية في الجسم تقوم بتحويل الهورمونات الذكرية إلى هورمون الأوستروجين.
والفتيات من مستوى معيشي أدنى تبدأ الدورة الشهرية لديهن في وقت مبكر لأنهن غالبا ما يكن أكثر بدانة، فيما اللواتي تنحدرن من مستوى معيشي أفضل غالبا ما يحافظن على وزن مناسب لقدرتهن ماليا على الحصول على غذاء أفضل.
ومن العوامل الأخرى التي تزيد خطر الإصابة بسرطان الثدي هي سن المرأة وتناول الكحوليات ووزنها واستخدام البدائل الهورمونية وكذلك حبوب منع الحمل، ووجود حالات إصابة بالمرض بين أفراد الأسرة.
فيتامين "د".. إنقاذ للقلب
22-مايو-2011
أثبتت أبحاث علمية أجريت مؤخرا أن أول علامة على وجود مشاكل بالقلب هي السكتة القلبية، ويعاني منها الملايين من الناس، لذلك يجب اتباع نصائح معينة لتفادي هذه الأزمات القلبية، وإنقاذ حياتكم منها.
ويجب معرفة أن القلب يبدأ عمله بالانقباض والانبساط حتى يخرج الدم إلى باقي أجزاء الجسم، ويدخل الدم بلون مختلف إلى الرئة حتى يتم تنقيته، أما الدم الأحمر فهو الذي تتم تنقيته عن طريق الرئة، فينتشر لأجزاء الجسم بالكامل.
وعندما ينقبض القلب وينبسط بقوة يعطي فرصة لعملية تنقية الدم حتى تتم بسهولة، لكن في بعض الأحيان يحدث انسداد في الشريان الذي يوصل الدماء للقلب، وهو ما يسبب الأزمة القلبية.
وعندما تصاب الشرايين الصغيرة بالانسداد يموت القلب ويبدأ في التضخم، وحتى يتم ضخ الدم بكفاءة يجب أن يعلم كل شخص عدد نبضات القلب يوميا.
وعندما يستيقظ أي شخص من النوم فيستحب أن يتأكد من أن عدد نبضات القلب أقل من 75 في الدقيقة، لأنه في حالة ما إذا كان عدد النبضات أعلى من هذا المعدل، فإن الشخص يكون معرضا للإصابة بالأزمات القلبية.
ويمكن للشخص أن يحصل على قلب سليم من خلال تناول فيتامين "د" لأنه يدفع الكالسيوم للعظام وليس للقلب أو الصمامات، كما أن تناول عدد 2 حبة إسبرين للأطفال يوميا يقلل من سمك الدم، ويساعد في تخفيف التهابات الشرايين.(ت.خ)
كيف يؤثر الحب على صحتنا النفسية؟
يمكن التخلص من الصدمة العاطفية دون الدخول فى الاكتئاب
14-مايو-2011
هل الحب يؤثر على الصحة النفسية للإنسان، وهل عدم الحب يؤدى إلى أعراض مثل الاكتئاب، وكيف يمكن التخلص من الصدمة العاطفية دون الدخول فى الاكتئاب؟
الإنسان عندما يكون فى حالة حب تزيد نسبة السيروتونين فى الدم، مما يؤدى إلى زيادة بسيطة فى نسبة الأدرنالين، وبالتالى اتساع الأوعية الدموية داخل الجسم، وينتج عنه زيادة تدفق الدم فى الجسم، واتساع الأوعية الدموية الطرفية، ومن ثم يحدث للإنسان انبساط فى العضلات الجانبية للدماغ، ويشعر الإنسان براحة نفسية شديدة، حيث يشعر الإنسان بالسعادة وبريق العينين، ويحدث اتساع بسيط فى حدقة العين، وزيادة بسيطة أيضا فى ليونة الفم، وكذلك انبساط عضلات الرقبة والصدر والظهر مما يشعر الإنسان بالراحة.
أما إذا تعرض الإنسان لصدمة عاطفية يتكسر السيروتونين فى الدم بصورة شديدة، ومن ثم يحدث زيادة فى نسبة الأدرنالين بصورة كبيرة، مما ينتج عنه انقباض فى العضلات الجانبية للدماغ وعضلات الرقبة والصدر والظهر، مما يجعل الإنسان يشعر بالضيق ويكون شخصا عابسا، وينتج عنه زغللة فى الإبصار ويشعر دائما الإنسان فى هذه الحالة بالعطش الشديد ومرارة الفم والإحساس الدائم بجفاف الفم وتنميل ورعشة فى الأطراف.
إن الحب بين شخصين ينتج عن علاقة شعاع بين الاثنين "RAYRELATION "، حيث يحدث انجذاب بين الاثنين وارتياح، وربما يكون هذا السبب وراء انجذاب الشاب لفتاة دون غيرها من الفتيات، ولتفادى حدوث الصدمة العاطفية إذا ما فشلت العلاقة يجب تجنب الجلوس فى المنزل لفترات طويلة والخروج المستمر، وعمل علاقات باستمرار مع الآخرين، والتحدث معهم، وعدم الجلوس بمفرده حتى لا يفكر فى الموضوع باستمرار، ومن ثم يستطيع الخروج من الأزمة دون أن يصاب بالاكتئاب.(ك.م.ط)
الأخطاء البسيطة في إعطاء الأطفال أدويتهم
تهدد صحتهم
3-مايو-2011
ان وصف الطبيب دواء معين لطفلك لا يعنى أن تعطيه نفس نوع الدواء في المرات التالية حتى لو بدا لك أن طفلك مصاب بنفس الحالة، فالطبيب يستطيع أن يحدد الاختلافات الطفيفة بين الأعراض المختلفة وعلى هذا الأساس يصف الدواء المناسب، فالكحة على سبيل المثال ليست واحدة، قد تكون كحة جافة، طرية، أو ناتجة عن حساسية، أو لها أى سبب آخر.
عندما تأخذين طفلك إلى الطبيب، ذكري الطبيب بالأدوية التي يأخذها طفلك بشكل منتظم لأن بعض الأدوية قد تسبب خطورة إذا أخذت مع أدوية أخرى معينة. إذا حدث وأعطيت طفلك أى دواء دون استشارة الطبيب، اقرئي النشرة الداخلية للدواء لكي تعرفي إن كانت هناك أدوية معينة تتعارض مع هذا الدواء. هذا الأمر هام خاصةً إذا كان طفلك يخضع لعلاج بسبب إصابته بحالة تستمر لوقت طويل مثل الربو أو التبول أثناء النوم. هناك عامل أساسي هام يجب أن يراعى عند إعطاء الطفل أو أى شخص بوجه عام أى دواء وهو تاريخ الصلاحية للدواء، هذه إرشادات نصح بها د.أحمد المتعافي وأضاف:
كيف أقنع طفلي بأخذ الدواء؟
إن إعطاء الدواء للطفل الصغير يمثل مشكلة كبيرة بالنسبة لأبويه. عندما تفاجئين بأن طفلك قد أغلق فمه بشدة ولا يوافق على فتحه أو عندما يصرخ رافضاً أخذ الدواء، ستتسائلين، "كيف سأجعله يوافق على أخذ الدواء؟" عند إعطاء الدواء للطفل، هناك بعض النقاط التى يجب الالتزام بها. كونى حاسمة. الأطفال عادةً لا يحبون تناول الأدوية – ولكن تناول الدواء ليس أمراً اختيارياً. اجعلي صوتك هادئاً ولكن حاسماً واقترحي عليه بعض الاختيارات المقبولة. يمكن أن يختار الطفل المكان الذى يأخذ فيه الدواء، ماذا يريد أن يشرب بعد تناول الدواء، من يعطيه الدواء، ولكن لا يمكنه رفض الدواء. فى النهاية قد تضطرين لغصب الطفل على أخذ الدواء إذا لم يكن هناك بديلاً آخر.
استخدمى دائماً الملعقة أو الكوب الموجود مع الدواء لوجود علامات قياس تسهل تحديد الكمية الموصوفة للطفل – الملاعق المنزلية تختلف فى أحجامها فلا تعتمدى عليها. بعض الأمهات تفضلن استخدام قطارة أو سرنجة – بالطبع بدون إبرة – لإعطاء الدواء للمولود أو الطفل الذى يقاوم أخذ الدواء. إذا أردت ذلك، تخلصى أولاً من الإبرة بالطريقة السليمة – ثم قربى السرنجة أو القطارة من مؤخرة حنجرة الطفل لكى يبلع الدواء تلقائياً. عندما يصف الطبيب الدواء، اسألى عن أهمية الالتزام بالوقت المحدد. بالنسبة لبعض الأدوية مثل المضادات الحيوية، الالتزام بالوقت المحدد للدواء أمر هام للغاية لأن تأخير الدواء قد يؤثر على فاعليته. اللبوس كثيراً ما تكون اختياراً مناسباً للأطفال الصغار الذين لا يحبون أخذ الدواء. قبل إعطاء اللبوس - التحاميل- دلكيها بقطرات من الماء ليسهل ادخالها.
أما بالنسبة لنقط العين أو الأذن فإعطاؤهما للطفل يعتبر تحدى للأم والأب. عند اللجوء لاستخدامهما، قد تحتاجين لمساعدة شخص آخر لتجنب حدوث أى إصابات للطفل نتيجة حركته المفاجئة. بالنسبة لنقط العين، شدى الجفن السفلى برفق إلى أسفل ثم ضعى النقط.
إذا تقيأ طفلك الدواء، يجب أن تعرفى أهمية الجرعة التى لم يتناولها طفلك ولماذا تقيأ الدواء. إذا كان هذا الدواء مضاد حيوى، حاولى إعطاءه جرعة أخرى فى أقرب وقت. إذا لم يكن توقيت الدواء أمر هام، انتظرى حوالى ساعة قبل أن تحاولى إعطاءه الدواء مرة أخرى. إذا كان طفلك قد تقيأ لأنه لم يستطع الاحتفاظ بأى شئ فى معدته، اتصلى بالطبيب واسأليه إذا كان هناك دواء يمنع القئ
المضادات الحيوية ليست لكل الأمراض ولا يجب إعطاءها دون استشارة طبية
"بعض الأمهات والآباء لا يشعرون بالراحة إلا إذا وصف الطبيب مضاداً حيوياً. الاستخدام الزائد للمضادات الحيوية يؤثر على فاعليتها عند الاحتياج الفعلى لها. المضادات الحيوية هى أدوية فعالة لمقاومة البكتيريا، لكن إذا استخدمت بطريقة غير سليمة، يمكن بالفعل أن تقلل من قدرة الجسم على مقاومة المرض.
"أغلب أمراض الشتاء أمراضاً فيروسية والمضادات الحيوية لا تفيد إطلاقاً فى القضاء على الالتهابات الفيروسية." فإذا قال لك الطبيب أن طفلك لا يحتاج لمضاد حيوى أو أى دواء آخر، صدقيه! أحياناً شوربة الدجاج والراحة وبعض عصير البرتقال يكون هو أفضل علاج!
إرشــادات هامــة:
• لا بأس من خلط الدواء بالعصير أو بكمية بسيطة من الطعام الطرى لكن لا تخدعى طفلك وتقولى له أن طعم الدواء جميل.
• ضعى الأدوية بعيداً عن متناول الأطفال فحتى الفيتامينات يمكن أن تمثل خطورة على الطفل لو أخذت بكميات كبيرة.
• اتبعى الإرشادات الموجودة على الدواء والتى أخبرك بها الطبيب. بعض الأدوية يجب أن تحفظ بالثلاجة، وبعضها يحتاج للرج قبل الاستعمال، وأخرى يجب أن تؤخذ أثناء الأكل أو قبل الأكل، إلى آخر هذه الإرشادات الخاصة بطريقة تناول الأدوية وحفظها. هذه النصائح والإرشادات لها غرض فيجب اتباعها بدقة.
• بعد تناول الدواء، أعطى لطفلك بعض الماء البارد أو بعض العصير.
• لا تعطى أسبرين أو الأدوية التى يعتمد تكوينها على الأسبرين للأطفال أقل من 12 سنة خاصةً إذا كانوا يعانون من أعراض البرد أو الأنفلونزا أو الجديرى المائى. لقد ثبت وجود علاقة بين استخدام الأسبرين ومتلازمة "ريز" وهى حالة نادرة ولكنها أحياناً تتسبب فى الوفاة.
• عندما تشكين فى أى شئ، اتصلى بالطبيب. طبيب الأطفال معتاد على اتصال الأهالى به وهم منزعجين للسؤال عن أى شئ يخص صحة أطفالهم ويجب أن يرحب طبيب الأطفال بالرد على أى أسئلة من أجل مصلحة الطفل المريض.
ألعاب الأكشن الالكترونية بين الفائدة والضرر
كشفت دراسات حديثة فوائد لممارسة ألعاب الـ"فيديو" خاصة "الأكشن" منها تحسن القدرة على التركيز، وتجنب كل ما من شأنه التسبب بالتشويش، كما أنها تساعد على التعرف على التفاصيل الدقيقة.
في هذا الصدد قالت الباحثة ديفين بافليز إن ألعاب "الأكشن" تساعد على تنمية القدرة العقلية، كما إنها وسائل ممتازة للتعلم"، وتحسن ألعاب "الأكشن" لدى اللاعبين جملة من المهارات الحياتية، إذ وجد إنها تحسن وبالنسبة 60% القدرة على تبين التفاصيل الدقيقة، فضلا عن ظلال اللون الرمادي.
وتقول ديفين "إن استخدام اللون الرمادي بكثرة في ألعاب "الأكشن" يفيد في قيادة السيارات أثناء الليل، ويتميز ممارسو ألعاب الكمبيوتر باتخاذ القرارات السريعة في الأحوال المتقلبة، بنسبة تفوق قرناءهم بـ25%.
وأشارت ديفين "إلى أن ألعاب "الأكشن" تقلل مما يعرف بالازدحام البصري، ما يساعد على قراءة المطبوعات الدقيقة بسهولة"، وقد أوضحت الاختبارات حدوث تغيرات على الدماغ، حتى بعد التوقف عن ممارسة ألعاب "الأكشن".
وفي هذا الشأن تقول الباحثة ديفين "إذا لعبت قليلا فالتأثير سيكون كذلك، أما إذا لعبت كثيرًا فالتأثير سيكون أكبر".
لكن دراسات مختلفة أوضحت أن الإفراط في هذه الألعاب ربما يؤدي إلى مشاكل في النمو والتسبب في العدوانية.
الربيع فصل الألم عند البعض
28-ابريل-2011
إعتدنا أن يكون الربيع دائماً رمزاً للبهجه ، بما إرتبط به بإزدهار الأشجار و تفتح الأزهار و إختلاط ألوانها بلون السماء الصافية بما يضفي على الروح من مرح و سعادة ، فيكون متعة للناظرين.
قد يسبب فصل الربيع بعض المشاكل لبعض الناس ، بسبب نوع من الحساسية في العين لغبار الزهور فيما يسمى بـالرمـد الربيعي :
الرمد الربيعي مرض غير معد يسبب قلقا للعائلة، يصيب ملتحمة العين أو ملتحمة الجفن عادة عند الشباب و أحياناً صغار السن . و يعد الرمد الربيعي من أحد ظواهر الحساسية التي تحدث بسبب الحساسية لغبار الزهور . ويزيد هذه الحالة سوءاً فرك العين المتواصل. وتختفي ظواهر هذه الحساسية تدريجياً .. مع برودة الطقس .. لتظهر مرة اخرى في ربيع قادم، وذلك حسب ما اكد د.شريف حجازي .
قد يعاني المريض المصاب بـالرمد الربيعي من احمرار في العين، وبعض من الحكة و زيادة في إفراز الدموع , و إفرازات صفراء وبيضاء من العين خصوصاً عندالإستيقاظ صباحاً, قد يؤدي إلى ثقل وهبوط الأجفان العلوية نتيجة لتجمع السوائل فيها .
ثم تظهر بعض النتوءات صغيرة في جفن المريض ثم لا تلبث أن تصبح كبيرة متراصة مع بعضها بعضا ،و تؤدي إلى إحساس المريض بوجود جسم غريب في العين، و تسبب هذة النتوءات ألم شديد وانتفاخ وتهدل في الجفن ويمكن أن تظهر تورمات ليفية حول القرنية لا تلبث أن تنمو فوق القرنية نفسها مما يؤدي إلى ضعف في حدة النظر.
كي تعالج الرمد الربيعي يجب أن تضع في ذهنك المقولة المشهورة الغير معمول بها و هي الوقاية خير من العلاج .. فيجب أن تقي نفسك من الحر والغبار، وأن تبتعد عن الأماكن التي تساعد على ظهور هذه الحساسية ، واستعمال نظارات شمسية.
وعند تعرضك للغبار فعليك بوضع (لبخات)كمادات ماء مثلج على الجفن عدة مرات في اليوم، وعدم فرك العين بتاتا . وفي حالات الرمد الشديدة يجب استعمال مضادات للحساسية على شكل قطرات أو إزالة وكي التورمات الليفية جراحيا. ويمكن ان تستمر هذه الحالة لعدة سنوات، وهي حالة غير معدية، قد تحتاج بعض أدوية مسكنة للألم ومخففة للإحتقان والإحمرار والإفرازات .
عندما ينقلب لون الشعر الى أبيض فجأة !
الأسباب والعلاج
23-ابريل-2011
حالة من الحالات التي يذكرها التاريخ حالة (ماري أنطوانيت) في أثناء الثورة الفرنسية، التي قررت الثورة إعدامها بالمقصلة، وفي يوم التنفيذ لم يعرفها الناس، حيث إن شعرها تحول خلال ساعات إلى اللون الأبيض نتيجة الفزع والشد العصبي العنيف، أما الابيضاض المفاجئ للشعر في غضون ساعات فربما يكون ناتجا من إفراز إنزيمات سريعة الانتشار قادرة على أكسدة كمية الميلانين في الشعر بسرعة فائقة، هذه الإنزيمات تفرز مباشرة في الدم.
هذه الحالة وغيرها الكثير تقودنا الى البحث عن معرفة حقيقة الشعر الأبيض، علما أن لون الشعر يعتمد على نوعين من الميلانين ، احدها إذا وجد بكثافة كان الشعر مائلا للغمقان بني كان او أسودا ، والطبيعي أن يكون شعر الإنسان اسود أو بني او احمر او اصفر ولكل على حسب عرقه وعوامله الوراثيه .
ونسبه التصبغ التي تحدد اللون من الممكن ان تتغير وبالتالي تغيير لون الشعر ، اما تلون الشعر باللون الابيض هو اختفاء للصبغه ، ومن الممكن ان يحدث في سن صغير او سن كبير نتيجه للشيب وكبر السن وله الكثير من الأسباب والتي بينها د.شريف حجازي ومنها :
1- كبر السن حيث يعتبر اللون الابيض علامه من علامات الشيخوخه ، والسبب قلة تكوين صبغ الملانين من جذور الشعر.
2- عوامل وراثيه ، اذا كان موجودا لدي احد الوالدين او كلاهما، فان الامر يكون مع ابنائهم.
3- نقص بعض الفيتاميناتمثل فيتامين بي 12
4- امراض الغده الدرقيه ، يصبح فيه الشعر جاف جدا ويتحول للون الأبيض.
5- البهاق ..وهو مرض مناعي تتدمر فيه خلايا الملانين المسؤله عن الصبغه .
6- القلق والعصبية والفزع .. وهو السبب الذي يجعل الشعر يتحول للون الأبيض عندما يفزعك احد . لان هذا الفزع يؤثر على كفائه وظهور الملآنين أيضا في الشعر، عند التعرض للصدمات العصبية الحادة أو الخوف الشديد، وتفسير هذه الظاهرةبأن تلك المؤثرات تؤدي فعلا إلى ظهور الشعر الأبيض، نتيجة توقف نشاط الخلايا الملونة، وتسبب كذلك تساقط الشعر الملون بنسبة كبيرة حيث يظهر بعدها الشعر الأبيض متفوقا في العدد على الشعر الملون.
7- الانيميا الخبيثه وهي حاله مناعيه ، حيث ان الاجسام المضاده تبدا في مهاجمه بعض خلايا الجسم مثل خلايا المعده مسببه نقص فيتامين بي 12 ويظهر معها اعراض كثيره منها لون الشعر الأبيض.
أما بالنسبة للعلاج فيكون بالاكثار من البروتينات في الغذاء. مثل اللحوم والفول الصويا بالاضافه الي بعض الفيتامينات مثل فيتامين ا وفيتامين ب وبعض الأملاح المعدنية مثل الحديد والنحاس، كما يحبب استخدام الحنة الطبيعيه وهي من الطرق الفعاله جدا ويستخدم فيها اللبن الرايب مع بدره الحلبه ، وبعض القهوه وبعض من الحبهان او النعناع ويخلط كله ويوضع على جلده الرأس لمده ثلاث ساعات، وحاليا توجد بعض الشامبوهات الغذيه للشعر ومنع ظهور الشعر الأبيض والتي تحتوي على جميع الفيتامينات والاملاح المعدينه المطلوبه ، ومن الممكن دهن جلده الراس بزيت جوز الهند فقد اثبت فعاليته لبعض الحالات، ومن الممكن خلطه مع عصير الليمون.
تسوس الأسنان أصبح معديا !
2-ابريل-2011
تبين جديدا أن تسوس الأسنان أصبح معديا إذا نقلت البكتيريا المسببة لهذه المشكلة من شخص إلى آخر، ومن أكثر أنواع البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان هي الـ»ستربتوكوكوس». ومناعة الأطفال عليها ضعيفة جدا، وهم معرضون للإصابة بها بشكل كبير خاصة من قبل الأشخاص الذين يعتنون بهم. وقالت طبيبة تجميل الأسنان في شيكاغو مارغاريت ميتشل إن الأم التي تتذوق الطعام للتأكد من أنه ليس ساخنا هي أكبر مثال على كيفية نقل البكتيريا إلى الأطفال.
كما أشارت ميتشل إلى أن البكتيريا المسببة للتسوس تنتقل من خلال القبلة بين الثنائيات. وقالت «جاءت إليّ مريضة في الـ40 من عمرها، وقد تسوس لديها سنان وأصيبت بأمراض في اللثة بعدما كانت أسنانها سليمة»، فتبين لاحقا أنها بدأت تواعد مؤخرا رجلا لم يزر طبيب الأسنان منذ 18 عاما ولديه أمراض في اللثة.(ج.ن)
أغذية أصيبت بالتلوث الإشعاعي في اليابان
29-مارس-2011
أعلنت اليابان عن أنواع أخرى من الخضار والفواكه الملوثة بالإشعاعات النووية والتي لا يتوجب السماح للإنسان بتناولها. فما هي هذه الأنواع الأكثر إصابة بالتلوث الإشعاعي، وما حجم الخطورة على صحة الإنسان؟
أصيبت أنواع محددة من الخضار في اليابان بالتلوث النووي في محيط دائري يبلغ 30 كلم حول محطة فوكوشيما النووية، التي أصيبت مفاعلاتها أخيرا بأضرار كبيرة بعد الزلزال وموجة تسونامي العملاقة.
وفي الدرجة الأولى تعرضت إلى درجة عالية من الإشعاعات خضار السبانخ والملفوف والبروكوليه وال "كاماتسونا" المحبوبة جدا في اليابان، كما ذكر الخبير الذري دافيد تايت من معهد ماكس روبنر في كيل بألمانيا، الذي أضاف أنه كلما كبر حجم ورق الخضار كلما زادت كميات الذرات المشعة التي تقع عليها، علما أن الإشعاعات تأتي حاليا من الغبار النووي في الهواء.
ويتساقط الغبار النووي الناعم جدا على الأرض من المحطة الذرية المتضررة فوكوشيما أو أنه يُغسل مع المطر المتساقط ويصل إلى كل بقعة في الأرض، ويقع على الأوراق وعلى العيدان والأغصان. وبالإمكان غسل هذه الذرات المشعة أو جزء منها عن الخضار، ما يسمح بإزالة ما بين 50 و90 في المائة من التلوث، كما قال الخبير تايت.
وحتى الآن جرى قياس قيمة إشعاعية عالية من اليود المشع 131، وميزته أن خطورته تستمر لمدة ثمانية أيام، وهي فترة لا تسمح له بالتغلغل إلى داخل الأرض والوصول إلى جذور النباتات. ولهذا لم تُصب أنواع الخضار الأخرى التي تنمو داخل التربة بأذى مثل الجزر والفجل. ويرجع السبب إلى أن اليود 131 غير خطر نسبيا.(د.ف)
"الجراحة"
الخيار الوحيد لتخفيف ألم انحراف النخاع الشوكي
أكدت دراسات طبية أن الخيار الوحيد للشفاء الكامل من الآلام الناتجة عن انحراف النخاع الشوكي هو الخضوع لجراحة ضغط ولحم وتقويم النخاع.علما إن انحراف النخاع الشوكي يؤدي إلى ألم شديد في الظهر والرجلين، وأوضحت الدراسات أن العلاج عن طريق الحقن والعقاقير والعلاج الطبيعي لا يجدي، وأشار تقرير إلى أن الملايين يعانون من هذا المرض، وتحتد آلامه عاماً بعد عام، فكثيرون يعانون مع تقدم العمر من آلام بالظهر وتصل إلى الأرجل، وأوضحت دراسات حديثة أن الجراحة هي الخيار الوحيد الذي قد يؤدي للشفاء، خاصة وأن محاولات استخدام العقاقير والحقن غالبا ما تبوء بالفشل، ما يحتم اللجوء للجراحة.(م.ب.س)
احذروا :
أسماك البحر الأحمر تهدد صحة الغواصين
خاص الطبية
6-مارس-2011
يعتبر البحر الأحمر من البحار التي يرتادها الغواصين وهواة السباحة، الا أن هذا المسطح المائي الذي يقع بين السواحل الغربية لشبه الجزيرة العربية وأفريقيا يحتوي على مجموعة من أنواع الأسماك ، والتي قد يؤثر بعضها على صحة الغواص أو ممن يسبحون هناك.
السمكة الأسد خطرها يكمن في السم الموجود أسفل أشواكها
في هذا الصدد نذكر أن أكثر الأسماك انتشارا في البحر الأحمر والتي يجب أن يعتاد الغواص على رؤيتها هي دجاجة البحر (السمكة الأسد)، هذا النوع من الأسماك لديه أسماء شائعة ومتعددة منها (السمكة المخططة) و (دجاجة البحر) و(السمكة النارية أو الفراشة) و(السمكة الريشية) . هذه السمكة جميله وجذابة جدا لا يكاد البحر أن يخلو منها ولكنها خطيرة في نفس الوقت , الخطير في هذه السمكة هو السم الموجود تحت الجلد في أسفل كل شوكة موجودة على ظهرها وعددها 13 شوكة . هذا التنظيم الدفاعي معد لإصابة الحيوانات الضارة التي تحاول اصطيادها, لأن هذا النوع من السمك ليس سريع فهو سهل الاصطياد - يعتقد بعض الغواصين ومرتادي البحر أن بإمكانه حمل هذه السمكة بواسطة اليدين ولكن لا تحاول أبدا لمسها وإلا سوف تعاني من جروح مزعجة للغاية .
أيضا هذه السمكة لديها أحيانا سلوك هجومي والتي يعتقد البعض أنها فقط سمكة دفاعية هذا غير صحيح فهي ربما تهاجمك لإحساسها بالخطر كما تفعل كثير من الاسماك فهي تندفع بسرعة نحو مصدر الخطر بشكل لولبلي غارزة أشواكها الحادة فيه ، وفي خليج العقبة والتي يكثر فيها هذا النوع من السمك بشكل خاص الذي يميل فيه إلى استخدام سلوك عدواني غريب والذي عانى منه بعض الغواصين من إصابات بسبب هذا السلوك.
أثبتت الدراسات أن الاصابة بسم دجاجة البحر يحدث أضرار حتى 27 ساعة وربما تؤدي الى عواقب وخيمة اذا لم تعالج . فهي تسبب الشعور بالغثيان والضعف وارتفاع في درجة الحرارة وربما تسبب فقدان الوعي لبعض الوقت وأيضا تسبب ضيق في النفس , هذا غير مكان اللدغة الموجودة في الجلد ، علما أنه لا يشترط أن يصاب الغواص بكل هذه الأعراض وربما يصاب ببعضها.
سم السمكة الصخرية أخطر السموم مقارنة ببقية الأسماك
ومن هذا فان السمكة الاسد او دجاجة البحر خطيرة للغواصين اكثر من السباحين , اما السمكة الصخرية فهي خطيرة للغواصين ومرتادي البحر وهو ما يجب ان ينتبه اليه الغواص, فهي من الاسماك الضارة والتى تمتلك استراتيجية التمويه والمكر واستخدام الكمائن كما لو انها حرب . وتيقى لفترات ساكنة على القاع بين الصخور حتى لا تميزها الفريسة فهي شبيهة الى حد كبير الى الصخور حتى انه يكون احيانا من الصعب تمييزها ولهذا سميت بالسمكة الصخرية فهي بهذه الطريقة بطريقة التمويه والمكر تصطاد فرائسها حيث ان شكلها يوحي الى الفريسة ان هذا المكان آمن فتذهب هذه الفريسة المسكينة الى هذا المكان الامن والذي لا يمكن لأي كائن ان يراها الا أحشاء السمكة الصخرية .
وبالنسبة لسم السمكة الصخرية فهو من أخطر السموم مقارنة ببقية الأسماك . فهو كاف لقتل الإنسان في وقت قصير إذا لم يتدخل العلاج الصحي في أقرب وقت . وفي ما يتلعق بأعراض الإصابة بسم هذه السمكة فهو كتأثير سم دجاحة البحر الا انه أخطر وكذلك لدغتها فهي تحدث ألما موضعيا أشد مما تحدثه السمكة الدجاجة . فسمها في الأصل بروتين غير مستقر . وفي حالة الأصابة لا قدر الله بسم هذه السمكة أو السمكة الدجاجة فإن استخدام الماء الساخن قد يكون مفيد ولكن لا يمنع أن تذهب إلى اقرب مركز صحي للإطمئنان أكثر. وأفضل طريقة لتفادي لدغاتها هو أن منع الإصابة بإرتداء حذاء واقي قوي سميك فهي غالبا ما تكون في المياه قليلة العمق وخاصة المغطاة بالطحالب أو الاماكن التي تكثر فيها الطحالب والصخور معا فهو مكانها المفضل .
السمكة القط قد تقتل الانسان
وهنا سمكة أخرى تعتبر من الأسماك الخطيرة وهي السمكة القط, فهناك السمكة القط الكهربائية ومن أهم خصائصها هي قدرتها على أحداث صدمة كهربائية قوية لتصعق الاسماك الصغيرة والأحياء المائية الأخرى , فتولد هذه الشحنة من جلدها السميك الذي يعطي للسمكة مظهرها المترهل . الرأس مشحون بشحنة موجبة أما الذيل فهو مشحون بشحنة سالبة , وبإمكان السمكة القط الكهربائية أن تصعق حيوانا كبيرا , وبإمكانها أن تولد شحنة يبلغ مقدارها 400 فولتا وبإمكانها أن تقتل إنسانا كبيرا، الا أن هذه السمكة قليلة الوجود في البحر الأحمر .
نصائح للغواصين :
بعد هذا العرض لأخطر انواع الاسماك في البحر الاحمر والتي قد تهدد صحة الغواصين ننصح الغواصين أن يلبسوا أحذيتهم الخاصة ويفضل أن يلبسوا الزعانف عند عمق ما يقارب متر الى نصف متر تجنبا للدغات الخطيرة وان لا يمسك أي صخرة عليها طحالب.
المضادات الحيوية الطبيعية علاج لكل الالتهابات
خاص الطبية
3-مارس-2011
- هل الجراثيم هي المسبب الوحيد للأمراض؟
- وهل العلاج الوحيد للالتهابات المضادات الحيوية الكيماوية؟
هناك بعض المعتقدات الشائعة خاطئة فيما يخص الصحة ، فكثيرا ما نعتقد أن الجراثيم هي التي تسبب المرض ، وأن العلاج الوحيد لجميع الإلتهابات هو المضادات الحيوية الكيماوية، ولكن هل هذه المعتقدات صحيحة؟
في هذا الصدد يقول أخصائي التغذي رائد طليمات أن الجراثيم ليست هي التي تسبب المرض ولكن ضعف مناعة الجسم، حيث يقول جون شاو بيللينغ: من المهم أن نتذكر أن مجرد دخول الجراثيم إلى الجسم لا يعني تكاثرها أو حصول المرض. حالة الجسم الصحية هي المهمة في تقرير النتيجة، و لويس باستور تسرع في تعميمه عندما أعلن أن العامل الوحيد الذي يقرر حصول المرض أم عدمه هو وجود الجراثيم أو عدم وجودها.
للبرهان على ذلك نعطي المثال التالي:
الكثير من الأحيان يتناول شخصان غذاء ملوثا, أحد هذين الشخصين يصاب بالمرض والثاني لا يمرض. لماذا؟ لأن مناعة الجسم عند دخول الجراثيم هي التي تقرر فيما إذا كان الشخص سيصاب بالمرض أم لا وليس الجراثيم نفسها. اي كما يقول جون شاو بيللينغ: بأن مجرد دخول الجراثيم إلى الجسم لا يعني بالضرورة الإصابة بالمرض.
المرض والمناعة وطب الشرق الأقصى
ويتابع طليمات قوله أن المرض والمناعة وطب الشرق الأقصى ستجد هنا نظرة مختلفة ومثيرة للجدل إلى المرض وعلاقته بمناعة الجسم. هذه النظرة تشرح سبب إصابة بعض الأشخاص بالمرض وعدم إصابة الآخرين بنفس المرض تحت نفس الظروف.
هناك قوتان متعاكستان ومتلازمتان في الكون. هاتين القوتين تدعيان قوى التمدد والتقلص ، هاتين القوتين هما مصدر كل ظواهر الكون،فنبضات القلب ناتجة عن التمدد والتقلص في عضلة القلب. نتنفس من رئتينا لأن الرئتين تتمدد وتتقلص بشكل دائم. حتى حركتنا (المشي) ناتجة عن تقلص وتمدد متناغم لعضلات ساقينا.
بعض الأغذية تزيد الإلتهابات وبعضها يحد منه
و بعض الأغذية تزيد الإلتهابات وبعضها يحد منها: فالصوديوم من نوع ذكر=يانغ (يسبب تقلص) بينما البوتاسيوم هو من نوع أنثى=ين (يسبب تمدد). العناصر من نوع ذكر, بما أنها تسبب تقلص, تمنع تكاثر وتوسع بقعة تواجد الجراثيم. بينما العناصر من نوع أنثى, بما أنها تسبب توسع, تساعد الجراثيم على التكاثر والتوسع. الأغذية الغنية بالمعادن من نوع ذكر تقضي على الجراثيم وباقي الميكروبات الحية. بينما الأغذية الغنية بالمعادن من نوع أنثى تزيد من حدة الإلتهابات وانتشارها. هذا مثال علمي بسيط عن كيف أن الغذاء هو دائما أفضل دواء.
ويؤكد طليمات أن خبرته مع الغذاء ومع آلاف المرضى الذين زاروه بقصد الحصول على نصائح غذائية لشفاء أمراض (التهابات) مختلفة مثل السل والزهري والسيلان واليرقان والحمى المالطية والتفؤيد والفطريات والإيدز والزحار وغيرهم من الإلتهابات برهنت صحة هذه النظرية وكيف أن الأغذية الغنية بالمعادن من نوع ذكر هي أفضل مضادات حيوية في العالم، أفضل من أي مضاد حيوي صنعه الإنسان.
مقارنة بين المضادات الحيوية الكيماوية والمضادات الحيوية الطبيعية
● بعض الجراثيم طورت مناعة لبعض المضادات الحيوية. هذا الأمر غير ممكن بالنسبة للعلاج بالحمية. أي أن الجراثيم مهما كانت لا يمكنها أن تطور مناعة ضد هذه الظاهرة وضد الأغذية التي تمنع تكاثرها وتقضي عليها.
● علاج الالتهابات مثل التفؤيد والحمى المالطية وغيرهما من الأمراض المعدية مثل أمراض الجراثيم والطفيليات والفيروسات يتطلب أولا إجراء تحاليل ثم زرع مخبري قبل وصف أي مضاد حيوي لمعرفة نوع الميكروب المسبب للمرض, بالإضافة لتجارب على عدد كبير من المضادات الحيوية لمعرفة أي منها هو الأفضل في علاج هذا الإلتهاب. ولكن في علاج الإلتهابات بالغذاء ليس هناك ضرورة للزرع أو التجارب لأن تكاثر جميع الميكروبات هو ظاهرة من نوع (أنثى = توسع) والأغذية التي تحمل قوة (ذكر = يانغ) ستمنع تكاثر هذه الميكروبات بشكل طبيعي وسليم وتقضي عليها مهما كان نوعها.
● المضادات الحيوية تقضي على كل جراثيم الأمعاء حتى الجيدة منها, ولكن الحمية المناسبة تقضي فقط على الجراثيم التي تسبب مرض التفؤيد أو الحمى المالطية وتترك الجراثيم المفيدة في الأمعاء بدون أذى.
● الأغذية التي تشكل مضادات حيوية طبيعية وتشفي من الإلتهابات هي أغذية رخيصة ومتوفرة في كل مكان على عكس المضادات الحيوية والتي بعضها مكلف أو غير متوفر أحيانا. وهي أيضا متوفرة من دون الحاجة لوصفة طبيب لأنها أغذية وليست بأدوية.
● أحيانا لا يتم التعرف على الميكروب المسبب للمرض في المخبر ولا يتم وصف علاج. ولكن الأغذية الغنية بالصوديوم والكالسيوم تقضي على جميع الميكروبات الحية المسببة للمرض سواء تم التعرف عليها أم لا.
● المضادات الحيوية الكيماوية تقضي على الجراثيم والطفيليات فقط وهي غير فعالة ضد الفيروسات أو الفطريات. ولكن الأغذية الغنية بالمعادن من نوع ذكر تقضي على جميع الميكروبات الحية سواء كانت جراثيم أو فيروسات (كما هو الحال في أمراض اليرقان والإيدز وحلأ نطاقي(زنار النار) و تناسلي وشلل الأطفال) أو طفيليات أو فطريات أو حتى ديدان.
● المضادات الحيوية الكيماوية لها تأثيرات جانبية أحيانا خطيرة. من بين هذه التأثيرات الجانبية أن هذه المضادات تقضي على جميع جراثيم الأمعاء وليس فقط الجراثيم المسببة للأمراض. بينما الأغذية المذكورة المضادة للإلتهابات تقضي فقط على الجراثيم المسببة للمرض. من دون القضاء على الجراثيم المفيدة في الأمعاء.
11.jpg)
